ملعقة واحدة قبل ان تنام تفقدك 5 كيلو في اسبوعين دون رجيم تقوي المناعة تضاعف سرعة الحرق تكسر شحوم الكرش و الارداف دون حرمان حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس.
المكونات و الاستعمال:
فص ثوم + ملعقة عسل + ملعقة زيت زيتون
التحضير:
نمزج الكل جيدا و يؤكل قبل النوم مباشره مع الحرص على عدم شرب الماء بعد ذلك.
تنويه: يجب اتباع برنامج غذائي يعتمد على 1200 سعرة حرارية.