الثلاثاء، 30 مايو، 2017

"نقطة طول العمر" دلكوها هذه المنطقة واكتشفوا ماذا يحدث لأجسامكم؟

وفقاً للطب الصيني التقليدي يتكون جسمنا من 365 نقطة و12 خطا من خطوط الطول الرئيسية، وهي شبكة قنوات تسمح بتدفق الطاقة لتصل إلى جميع أجزاء الجسم، أي ما يعادل عدد الأيام والشهور في السنة.


ويرى الطب الصيني التقليدي الذي يمتلك تاريخا طويلا أن الجسم نظام متكامل للطاقة، وأن تدليك نقاط معينة سوف يؤثر على تدفق الطاقة ويعزز وظيفة أجهزة الجسم.

واحدة من هذه النقاط معروفة باسم "نقطة طول العمر"، ويعتقد أنها تبطئ عملية الشيخوخة وتساهم في منع عدد من الأمراض.

إليكم نظرة على الآثار الإيجابية التي تعود على الجسم من تدليك هذه النقطة.

تحديد نقطة طول العمر

تقع هذه النقطة أسفل الركبة مباشرة (انظري الصورة أعلاه)، ويمكن العثور عليها بسهولة، ضعي يدك اليمنى أسفل الركبة اليمنى وكذلك اليد اليسرى أسفل الركبة اليسرى، وستكون النقطة بالضبط بين طرفي الإصبع البنصر والصغير.

استرخي لبضع لحظات قبل أن تبدئي بتدليك هذه النقطة، تأكدي من أنك تجلسين بشكل مريح، وتنفسي بعمق.

دلكي النقطة بأصابعك بحركات دائرية، في اتجاه عقارب الساعة، 9 مرات على كل ساق، ويفضل تدليك نقطة طول العمر في الصباح، لأن القيام بذلك قبل النوم قد يسبب الأرق.

وفقا للطب التقليدي الصيني يعتقد أن هذه النقطة تساعد الجسم على مكافحة عدد لا يحصى من المتاعب الصحية. وبالتأكيد فإن تدليك هذه النقطة لن يضر، حتى ولو كان ذلك على سبيل التجربة.

ويُعتقد أن تدليك هذه النقطة مفيد بشكل خاص للأعضاء في الجزء السفلي من الجسم. كما يعتقد أن نقطة طول العمر تعزز وظيفة الجهاز التناسلي والكلى والغدد والمعدة والجهاز الهضمي. ولتدليك هذه النقطة أيضا نتائج إيجابية في معالجة الإمساك، والتهاب المعدة، وسلس البول والعجز الجنسي، ومعروف أثرها في تخفيف الفواق (الحازوقة).

نقطة طول العمر يمكن أيضا أن تكون مفيدة جدا في القضاء على القلق والتوتر، والحفاظ على التوازن الداخلي وتعزيز الثقة بالنفس. كما يعتقد أنها قد تساعدك على التعامل مع الإجهاد. ويعتقد أن تدليك هذه النقطة بانتظام له آثار إيجابية على الوقاية من الالتهاب، وتعزيز جهاز المناعة، وكذلك تنظيم مستويات الجلوكوز والإنسولين في الدم.

لكن علينا أن نعرف أن هذا النوع من التدليك ليس علاجا ولا يغني عن مراجعة الطبيب في القضايا المتعلقة بالصحة.

الاثنين، 29 مايو، 2017

بالصور:الكشف عن عدد عمليات التجميل التي أجرتها ميلانيا ترامب.. وكلفتها الخيالية!

كشف طبيب التجميل الشهير Franklin Rose، خلال حديثه لمجلة “Life & Style” عن عدد عمليات التجميل، التي خضعت لها السيدة الأميركية الأولى ميلانيا ترامب (46 عاماً)، على مرّ السنين.


وأعلن Franklin أنّ ميلانا ترامب تخضع لحقن بوتوكس بشكلٍ دوري، للحصول على جبين ناعم ومسطّح، ما يكلّفها حوالي 2000 دولار أميركي سنويّاً،، لافتاً الى أنّها “حصلت على وجنتين جميلتين، بعد حشو خدّيها بمادة، تكلّفها سنوياً، ما بين 3000 و5000 دولار. كما أنّها عدّلت أنفها بشكلٍ بسيط”.

وأشار الى أنّها “خضعت لحقن البوتوكس في شفتها العليا، مع تمليس خطوط الشفتين، ما يعيق ابتسامتها بسهولة، وذلك بعملية كلّفتها 12000 دولار”.


وأكّد أنّها “أجرت عملية تكبير أحد أجزاء جسمها من 275 الى 450 سنتيمتراً، عام 1999، بعملية وصلت كلفتها الى 15000 دولار”.





ما الوقت المناسب لممارسة العلاقة الحميمية في رمضان؟

أنسب الأوقات بعد الإفطار بثلاث إلى أربع ساعات فمثلًا إن كان المغرب في الساعة 7 وينتهي في 7:30 أو 7:45 فإن أنسب الأوقات في حدود 10:30 أو 11 فيكون الجسم قد استعاد عافيته بعد هضم الطعام وأداء الصلاة، ويمتد الوقت المناسب إلى ما قبل الفجر مثلًا حسب نظام كل أسرة في النوم والسحور وغير ذلك.


ويجب أن تكون قبل الفجر بوقت مناسب حتى لا يكون الزوجان متوتران أو مسرعان خوفًا من أذان الفجر، وبالتالي لا تؤدي ممارستها لمضار أخرى كعدم الوصول للنشوة أو عدم استكمال العلاقة وغير ذلك.

أحيانًا يشعر البعض بنشاط جنسي وأفكار جنسية خلال الصيام بشكل غريب فلماذا وماذا على الزوجين للتغلب عليها؟

يحدث هذا الأمر كثيرًا بسبب الجوع والعطش الشديدين فيفرز الجسم بعض المواد المهدئة مثل الأندروفين والتي تبعث حالة من الاسترخاء تسبب ذلك.

والحل هو تناول سحور مغذٍ وكامل العناصر الغذائية والكثير من السوائل وتأخير ذلك إلى ما قبل الفجر مباشرة فيظل تأثيرها على الجسم طويلًا ولا يفقد الجسم مخزونه سريعًا أو في أول النهار وبالتالي لا نترك الجسم من الأساس نهبًا للوصول إلى مرحلة الجوع والعطش الشديد.

وهل يسمح بقبلة أو عناق في نهار رمضان؟

من الممكن أن يتبادل الزوجان القبلات والعناق في نهار رمضان إذا أمنا ألا يتطور الأمر إلى أكثر من ذلك خاصة بين الأزواج الشباب، لكن يُسأل بالتفصيل علماء الدين لأن هناك دقائق في تلك الأمور.

من غاسل صحون إلى مالك سلسلة فنادق.. هذه قصة رجل الأعمال العربي!

كرمته ملكة الدنمارك مرغريتا الثانية بوسام فارس العلم بعد سنوات طويلة قضاها في الدنمارك.


تبدأ قصة عنان الجلالي عندما رسب في امتحان الثانوية العامة. توجه إلى العاصمة النمساوية، فيينا، فعاش في الملاجئ وباع الصحف. بعدها سافر إلى الدنمارك، حيث كان ينام في صناديق التليفونات. أما قوت يومه فكانت في البداية صناديق القمامة.

وقرر العمل في مطعم أحد الفنادق مقابل الحصول على وجبة طعام يومية.

وبفعل الكد في العمل والمثابرة بدأ يترقى من منصب إلى آخر، وبعدها وصل ليكون رئيس أكبر سلسلة فنادق الدنمارك في عمر الثلاثين، حتى أسس شركته الخاصة فنادق هلنان العالمية.

الأحد، 28 مايو، 2017

هذه الدول تعاقب المفطرين جهرًا في رمضان

أصدرت بعض الدول العربية قوانين تعاقب المفطرين جهرًا، حيث وضعت عقوبات تتفاوت من بلد لآخر، حال تم ضبط شخص يخالف هذه القوانين.


المغرب

جريمة قد تُدخل صاحبها السجن من شهر إلى 6 أشهر وغرامة من 12 إلى 120 درهمًا.

مصر

تشن السلطات حملات مفاجئة وتعتقل مواطنين في الشارع موجّهةً إليهم تهمة “الجهر بالإفطار”.

السعودية

تتفاوت عقوبة الإفطار جهرًا بين السجن والجلد، إضافة إلى الإبعاد من المملكة إذا كان الفاعل أجنبيًا.

الكويت

يعاقب القانون بالحبس لمدة لا تتجاوز شهرًا أو غرامة لا تتجاوز 100 دينار أو بإحدى العقوبتين.

الإمارات

يعاقب بالحبس مدة لا تزيد على شهر أو بغرامة لا تتجاوز 2000 درهم.

قطر

يعاقب بالحبس لمدة لا تتجاوز 3 أشهر وبغرامة لا تزيد على 3000 ريال أو بإحدى العقوبتين.

عُمان

يعاقَب بالسجن تقديرًا أو الغرامة من ريال إلى 5 ريالات أو بإحدى العقوبتين.

البحرين

يعتبر القانون الإفطار العلني جنحة عقوبتها قد تزيد على 3 أشهر.

العراق

يعاقب المفطر جهرًا بالسجن 5 أيام، إلا أنه يستثني المرضى والمسافرين.

الأردن

يعاقب بالحبس لمدة شهر وغرامة مالية بقيمة 25 دينارًا.

الصومال

جرّمت المحاكم الإسلامية حين سيطرت على مناطق بالدولة عام 2006 الإفطار جهرًا، وتصل العقوبة في بعض الأحيان إلى القتل.

فتوى مصرية عجيبة حول فريضة الصيام

أفتى ما يسمى رئيس الاتحاد العالمي لعلماء الإسلام من أجل السلام، الشيخ الأزهري مصطفى راشد بأن الصيام فرض على الأغنياء فقط أما بالنسبة للفقراء فهو "تطوع".


ونقل موقع "الحرة" عن راشد المعروف عنه فتاويه المثيرة للجدل قوله انه أجرى حسابات بالنسبة للمواطن المصري ووصل إلى نتيجة مفادها أن الصيام ليس فرضا على كل مصري يقل راتبه عن 500 دولار شهريا.

وشرح أن الفقير، بحسب الحديث النبوي، "هو الذي لا يملك قوته وقوت أسرته لمدة شهر والذي لا يملك منزلا، والذي لا يملك دابة، وهي تعادل سيارة في وقتنا الحالي".

وبموجب هذا التعريف، أجرى راشد حساباته وتبين معه أن المصري الفقير هو من لا يمتلك دخلا شهريا ثابتا يعادل 750 دولارا، وقال لموقع "الحرة" إنه أخذ بالأحوط واعتبر أن الفقير هو من يجني أقل من 500 دولار.

ولكن هذا الحساب الذي سمّاه راشد "نصاب الفقر" يختلف بين دولة وأخرى بحسب أوضاعها الاقتصادية وتكلفة المعيشة فيها، وتبقى القاعدة هي تعريف النبي للفقير.

واعتبر راشد أن "المقصود من الصيام هو إطعام الفقراء"، متابعا أنه "لو أطعم كل شخص مسكينا كل يوم فهذا أفضل من الصيام".

ولكنه أكد أن كلامه ليس دعوة للفقراء كي لا يصوموا، وكل قصده أن يوصل إلى الناس "مقاصد الشرع".

سمكة قرش تهاجم عارضة أزياء ألمانية حاولت التقاط صورة معها بالمايوه

تلقّت مارين شودر المشهورة باسم “ملكة جمال كل مكان”، درسًا قاسيًا، بعدما حاولت التقاط صورة وهي ترتدي المايوه البيكيني مع سمكة قرش في أحدث نشاط لها بجزر الباهاما، حيث أصيبت بندبة بيدها على هيئة أسنان القرش.


وعادة ما تقوم مارين شودر، بالتقاط صور مع العديد من أسماك القرش، ولكنها سرعان ما اكتشفت أن أسماك القرش ليست دمى لتلتقط الصور معها، بل إنها أشرس الكائنات المفترسة في البحر، فعندما كانت تستعد لالتقاط صورة مع أسماك القرش في “كومباس كاي” في “إكسوما”، قررت إحدى أسماك القرش اعتبارها وجبة عشائها.

وبحسب صحيفة “ديلي ستار” البريطانية، كتبت العارضة الألمانية على مدونتها: “كان الأمر ممتعًا حتى شعرت إحدى أسماك القرش بالجوع فقررت عقري، ولا أستطيع وصف اللحظة الصادمة عندما رأيت سمكة القرش تفتح فمها وتجذبني من يدي”.

ويتابع شودر على الإنترنت أينما سافرت، ومن خلال صورها، ما يقارب 394 ألف متابع على انستغرام.

وأضافت مارين من كولونيا: “ينصح الناس دائمًا بالتزام الهدوء عند التعرض لهجوم أسماك القرش، ولكن في الواقع عندما يحدث ذلك، لا يمكنك البقاء هادئًا وتصاب بالهلع”.

وبغض النظر عن الصدمة، تتعافى المدونة وتنظر لتجربتها في السباحة مع أسماك القرش كتجربة إيجابية.

وأضافت: “يدي على ما يرام، ولدي ندبة الآن على هيئة أسنان القرش، وذلك سيذكرني بقضائي يومًا جميلاً في إكسوما، إنها مغامرة مذهلة أن تسبح مع تلك الكائنات، ولكن عليك الأخذ في الاعتبار أنه على الرغم من أنها عادة ما تكون هادئة، إلا أنها تظل حيوانات مفترسة”.

ورغم تلك التجربة، قامت مارين شودر بقضاء معظم الوقت بالسباحة مع الخنازير، أثناء زيارتها لجزر الباهاما، عندما زارت “بيغ بيتش” حيث تعيش تلك الحيوانات في البرية.